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第三空间:心灵舒缓,压力管理

时间:2024-11-18浏览:20

11月14日下午3点半,法学院社工专业基因重组小组成员,针对“大学适应困难”,在江汉大学图书馆六楼605会议室实施“大学新生适应”计划,邀请卢红老师介绍图书馆第三空间的压力缓解方法。

“第三空间:心灵舒缓、压力管理”投影在大屏幕上,桌上摆放着压力管理的相关书籍,以及赏心悦目的小盆栽。卢老师娓娓道来, 当前高校图书馆不再只是借、还书,自习的地方,为师生提供放松身心、知识交流、分享的第三空间需求日益增长。接着下来,回顾了近年来,依托文献典藏阅览室的阅览空间,将第三空间理念运用于“英语沙龙”、“外国经典图书分享”、“大学生通识教育”等外教活动,以及与考研学生互动营造深阅读环境的一系列成功案例。并讲解了运用园艺疗法营造阅览环境,介绍了每次活动精心选择的绿植。图书馆阅览室门前景观植物的来由,阅读桌上植物的寓意,以及绿植的生长环境和功效。鼓励大学生在大学期间努力学习,充分利用图书馆资源打好基础,提升认知水平,闲暇时养一盆植物陪伴自己成长,在与植物的互动中,放松身心、释放压力,培养耐力、毅力,与责任感。